Gönn dir eine Auszeit, um in der sanft geschwungenen Hügellandschaft des Malcantone, den Nachklang des Sommers zu spüren. Wir üben fliessend und erdend, mal dynamisch, mal still. Wir atmen, lauschen und spüren, was der Körper erzählt. Harvest Hums nährt, wie die Erde im Spätsommer – warm, offen und tragend. Dieses Retreat schenkt dir Raum zur Integration. Das, was dich genährt hat, darf sich setzen. Dieses Retreat schenkt dir eine Woche Bewegung und Stille, gemeinsame Erfahrung und individuelle Entdeckungen. Alle Erfahrungslevels sind willkommen.
casa santo stefano
Im Herzen des Malcantone. Für Menschen, die sich Zeit nehmen, innezuhalten, neugierig zu entdecken, sich überraschen lassen, was dieser einzigartige Ort, seine Menschen und die vielseitige Umgebung bieten.
In der Casa Santo Stefano Miglieglia verbinden sich leicht und geschmackvoll Albergo und Retreat, Nachhaltigkeit und stilvolle Liebe zum Detail, Komfort und Wärme. Das Casa ist ein Ort eleganter Einfachheit, geprägt von Ruhe, Qualität und gelebter Menschlichkeit. Sie lebt im Rhythmus der Jahreszeiten, mit Licht, Düften und Farben, die sich im Laufe des Jahres verändern.
Direkt vor der Tür beginnt ein wildromantisches Naturgebiet mit üppigen Kastanienwäldern, plätschernden Bächen und Wasserfällen.
Hier erfährst du mehr über das Casa Santo Stefano.
das erwartet dich
- ganzheitliches Yoga-Programm angeleitet von Olivia Winiger & Pascale Sommer
- Seminarraum mit Yoga-Material
- drei Übernachtungen
- täglich hausgemachter Brunch und reichhaltiges 3-Gang-Abendmenü mit regionalen, biologischen Produkten
- Tee, Kaffee, Früchte & Snack
programm
Dieses Programm soll dir eine Idee geben, wie sich der Retreat gestaltet.
Donnerstag 27. August 2026
- Ab 14.00 Uhr Check-in 16.30 Uhr Begrüssung und Willkommensdrink 17.00 Uhr Praxis zum Ankommen, Einführung
- 18.45 Uhr Abendessen im Casa Santo Stefano 20.15 Uhr Abendentspannung und Mantra
Freitag 28. August 2026
- 07.00 Uhr Snack & Tee (optional)
- 07.30 Uhr lange Morgenpraxis
- 10.00 Uhr Brunch anschliessend Zeit zum Ausruhen, Spazieren, Baden & Geniessen
- 16.00 – 18.00 Uhr Nachmittagspraxis oder Workshop 19.00 Uhr auswärtiges Abendessen
Samstag 29. August 2026
- 07.00 Uhr Snack & Tee (optional)
- 07.30 Uhr lange Morgenpraxis
- 10.00 Uhr Brunch anschliessend Zeit zum Ausruhen, Spazieren, Baden & Geniessen
- 16.00 – 18.00 Uhr Nachmittagspraxis oder Workshop
- 18.45 Uhr Abendessen im Casa Santo Stefano
- 20.15 Uhr Evening Circle
Sonntag 30. August 2026
- 07.00 Uhr Snack & Tee (optional)
- 07.15 – 9.00 Uhr Round-Up Praxis, danach Zimmerfreigabe (Check out)
- 09.30 Uhr Brunch