Eine Praxis zum Verdauen und im Weihnachtstrubel einen Moment Inne zu halten, um wieder bei dir anzukommen. Wir bewegen uns durch kraftvolle Drehhaltungen, schaffen Raum für eine bewusste Atmung und finden von der Bewegung in die Stille.
10:00 – 12:00 Uhr
Brauche dein reguläres Abo oder 90′ Drop-in (extra 30′ sind geschenkt).