Gönn dir eine Auszeit, um in der sanft geschwungenen Hügellandschaft des Malcantone, den Nachklang des Sommers zu spüren. Wir üben fliessend und erdend, mal dynamisch, mal still. Wir atmen, lauschen und spüren, was der Körper erzählt. Harvest Hums nährt, wie die Erde im Spätsommer – warm, offen und tragend. Dieses Retreat schenkt dir Raum zur Integration. Das, was dich über den Sommer genährt hat, darf sich setzen.
casa santo stefano
Im Herzen des Malcantone. Für Menschen, die sich Zeit nehmen, innezuhalten, neugierig zu entdecken, sich überraschen lassen, was dieser einzigartige Ort, seine Menschen und die vielseitige Umgebung bieten.
In der Casa Santo Stefano Miglieglia verbinden sich leicht und geschmackvoll Albergo und Retreat, Nachhaltigkeit und stilvolle Liebe zum Detail, Komfort und Wärme. Das Casa ist ein Ort eleganter Einfachheit, geprägt von Ruhe, Qualität und gelebter Menschlichkeit. Sie lebt im Rhythmus der Jahreszeiten, mit Licht, Düften und Farben, die sich im Laufe des Jahres verändern.
Hier erfährst du mehr über das Casa Santo Stefano
preise
Gesamtes Package ab CHF 859.- verfügbar – stellt sich wie folgt zusammen:
- Ganzheitliches Yoga-Programm angeleitet von Olivia Winiger & Pascale Sommer – insgesamt 12h Praxis für CHF 490.-
Verpflegung in der Casa: 3x Yogi Brunch; 2x vegetarische/vegane Abendessen; Bio-Kaffee und Bio-Tee tagsüber; Früchte der Saison den ganzen Tag verfügbar sowie ein Nachmittagssnack
Verpflegung wird vor Ort bezahlt CHF 129.00- 3 Übernachtungen inkl. Kurtaxen ab CHF 240.- Das gewünschte Zimmer kann direkt über die Albergo Santo Stefano gebucht werden: Hier gehts zur Buchung
In den erwähnten Preisen sind komplettes Yoga-Material & WLAN inbegriffen.
In den Preisen nicht enthalten: Anreise, Versicherung und ein auswärtiges Nachtessen im Restaurant.
programm
Dieses Programm soll dir eine Idee geben, wie sich der Retreat gestaltet.
Donnerstag 27. August 2026
- Ab 14.00 Uhr Check-in
- 16.00 – 18.00 Uhr Begrüssung und Praxis zum Ankommen, Einführung
- 18.30 Uhr Abendessen
- 20.15 – 20.45 Uhr Meditation
Freitag & Samstag, 28. & 29. August 2026
- 07.15 Uhr Snack & Tee (optional)
- 07.45 – 08.30 Uhr Meditation & Mantra
08.45 – 10.30 Uhr Pranayama- und Asana-Praxis - 11.15 Uhr Brunch
- anschliessend Zeit zum Ausruhen, Spazieren
- 16.00 – 18.00 Uhr Ruhige, restorative Abendpraxis / Vertiefung Pranayama inkl. moderne Atemtechniken
- 18.30 Uhr Abendessen
- 20.15 – 20.45 Uhr Evening Circle
Sonntag 30. August 2026
- 07.15 Uhr Snack & Tee (optional)
07.30 – 10.00 Uhr Round-Up Praxis - 10.30 Uhr Brunch
bis 12 Uhr Check-Out